问：怀孕了可不可以做瑜珈
我在怀孕之前天天要做瑜珈的有时候会出去打羽毛球什么的，听说怀孕不能运动了那么可以做简单的运动吗?不那么剧烈的。怀孕了可以做瑜珈吗?那些动作可以做呢，知道的请详细告诉我或发图给我看
网友/编辑答疑:怀孕了可不可以做瑜珈
不能，可以多出去散步，多走走！
继续追问： 天天待在家好闷哦好想出去打羽毛球玩。不是看电视说有种怀孕了可以做得瑜珈吗你也不知道吧
补充回答： 我怀孕的时候也打过，不过不能跑得太厉害了，还有3个月前，最好别玩，很容易流产哈，我朋友两个多月时，做了下自行车就流产了，为了孩子还是多注意一下，还有电话也少玩，多看看说吧！下午凉快了多出去走走，也不要吃辣辣。多喝汤，还有孕妇奶粉也要喝！
继续追问： 你打羽毛球的时候是几个月的肚子?我现在有一个半月了是不是过了三个月就不危险啦!唉…自从怀孕了什么都不能做工作都辞了在家安心养胎，天天都一个人在家好无聊好郁闷一个人又不愿意出去走我老公怕我发生意外叫我待在家里
补充回答： 5、6个月的时候。你现在才1个半月，还很危险，3个月之间都不能称之为怀孕，因为这之前很容易流产。要多卧床休息，3月前宝宝正在成型，辐射会影响宝宝发育，还有每天要吃叶酸，这些你应该知道吧！切忌，不能感冒，特别是发烧，对宝宝影响最大！
继续追问： 叶酸是什么吃的啊?在哪里买的，我第一次怀孕好多东西不懂那,天天睡觉头都睡疼了，上次晚上老公带我出去散步广场好多人跳舞我也跟着跳了一会没想到回家了肚子痛了好久还被我老公骂一顿，我听到音乐忍不住了嘛!
补充回答： 医院有，你去医院妇产科医生那问，在农村医院是免费发叶酸片的。在怀孕3个前就应该吃了。
继续追问： 气死我了，我前些日子去医院照彩照医生什么都没说我都不知道要吃叶酸片的，现在医生太没人情味了
补充回答： 嗯，医生都这样的，我也是看医院里贴那个才知道的，你去医院问问。