孕妇应该多吃些什么？和少吃些什么？

问：孕妇应该多吃些什么？和少吃些什么？

网友/编辑答疑:孕妇应该多吃些什么？和少吃些什么？

孕妇应该多吃水果，比如猕猴桃，苹果，桃子，梨子等－多吃肉类，比如鱼，鸡，牛肉，猪肉猪肝等－多吃蔬菜，比如冬瓜，南瓜，芹菜，黄瓜，蕃茄等－要吃清淡的食物不要吃凉性的东西，少吃刺激性强的食物…反正一句话营养搭配…孕中期要吃核桃，坚果，花生，芝麻…