我脸上长斑而且色素痣越来越多？

西红柿具有保养皮肤、消除斑点的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。但是这些只是起到辅助的作用,，而且只是说是一个方法但是效果不知道什么时候才可以看见，反正我是坚持不下来就直接买的中药的组合叫美太樱子内调外养了一段时间慢慢的斑就淡化了，就是有点小贵