但脸上的痘痘越来越多怎么冶我在戒色？

脸上得痘痘越来越多，建议调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。