吃多久有效果呢？

莹美家萄籽维E，吃多久有效果呢？试过白醋祛斑，没有效果

参考解答

长期吃才有效果，维E具有抗氧化的作用，人的衰老主要是被氧化了．由于维E是溶性的，会在体内蓄积，达到一定量时会中毒．具相关的报道，常期服用维E可以抗衰老，每天补充两百毫克足够了，因为维E缺乏症一般是很少见的，在蔬菜水果的含量已经能满足人体的需要量了．