快五个月的宝宝从没补过钙，请问一定要补吗？哪种比较好

只要宝宝长的不是太胖或是个子明显比同年龄段的孩子高的话就不需要补钙了,宝宝五个月了能吃辅食了,以后从食物中增加钙质,这可比吃钙粉要好很多而且易吸收.