怎么样可以变？怎么样可以变白

  张曼玉 　　虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。 　　“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！” 　　瞿颖 　　无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。
   　　“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。” 　　周迅 　　美白千万马虎不得！ 　　要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。
  同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ” 　　陶红 　　维他命C和维他命E是美白的好帮手。 　　“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！” 　　材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量 　　制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。
   　　张柏芝 　　保湿锁水 　　除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。
  
   　　徐静蕾 　　皮肤是需要细致呵护的！ 　　“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”。