怎样制作三明治？

  食材清单 全麦面包片 六片 鸡蛋 1个 奶酪 1罐 杏仁 适量 青豆 适量 烹饪步骤 五分钟的营养能量早餐---鸡蛋三明治的做法图解1 步骤1 将鸡蛋用煮蛋器煮好，放在冷水中泡上一会儿，这样鸡蛋就很容易去壳， 将去了壳的鸡蛋切成小丁； 五分钟的营养能量早餐---鸡蛋三明治的做法图解2 步骤2 将黄瓜去皮后切成小丁，将杏仁分成两边； 五分钟的营养能量早餐---鸡蛋三明治的做法图解3 步骤3 准备好的材料放入碗中，加入新鲜的小罐奶酪； 五分钟的营养能量早餐---鸡蛋三明治的做法图解4 步骤4 。
  搅拌均匀放在一边备用； 五分钟的营养能量早餐---鸡蛋三明治的做法图解5 步骤5 将两片的面包片的边缘切去； 五分钟的营养能量早餐---鸡蛋三明治的做法图解6 步骤6 在一片上面均匀的平铺好刚准备的馅料； 五分钟的营养能量早餐---鸡蛋三明治的做法图解7 步骤7 将另一片盖上； 五分钟的营养能量早餐---鸡蛋三明治的做法图解8 步骤8 沿着中间的对角线切开即可; 五分钟的营养能量早餐---鸡蛋三明治的做法图解9 步骤9 端上桌啦。
   小贴士 这是一款制作起来非常简便的早餐，而且不需要太多的时间，提前将材料准备好，当然亲可以搭配任何自己喜欢的原料，但要注意要想低脂又有营养，一定要选用全麦面包片，中间夹心既要有蛋白质，还需含膳食纤维的蔬菜哟, 搭配合理才是关键。