请问怎么样美白脸部皮肤?
请问怎么样 美白脸部皮肤
参考解答
任何美白,防晒是第一步,不是只有夏天才需要防晒的哦~其他季节也一样的,脸上平时注意抹隔离霜,最好带防晒系数的,夏天系数要相比高一些。 内在调理也很重要,我自己长期吃维生素C和维生素B,维生素C有美白作用的,维生素B可以有效针对毛孔粉刺的问题,最后是维生素E,这个不建议每天服用,↑因为他是溶脂性维生素,人体吸收不了的话不容易排出体外的,前2者是吸收不了会随尿等排出体外的。 平时日常饮食也是,别吃口味太重的食物,尽量清淡哦,多吃水果。
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