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从怀孕初期就开始补锌一直没补上去,一次

从怀孕初期就开始补锌一直没补上去,一次服用四包是不是服用的计量太小,怎样才能改善

参考解答

你好,药补不如食补,锌主要存在于动物性食物中,如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。

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