是在安全期么

你好，从你描述的情况来看，如果你平时月经周期规律，大约是28--30天，那么你同房的时间在安全期，相对来说怀孕的几率较小，但利用安全期和体外射精的方法避孕并不安全，建议注意下次月经来潮的时间。