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怎么才能怀孕

怎么才能怀孕?我结婚都一年啦,没有避孕,以前也没有流产过,怀孕过,但我们结婚都一年啦,为什么还没有怀孕,我去医院查子宫,卵巢都正常,排卵正常,是不是我心理太紧张啦,每次都盼着有个孩子,月经一过就算排卵期,排卵期一过就天天盼着月经不来,但每次都是失望,我该怎么办,别人说不要太去想,越想越不来,但是怎么样才能不想呢,家里父母很急,每次回去他们就说有没有啊,唉....人家怀孕很简单,怎么我这么难呢

参考解答

在不孕妇女中,其中有部分人并不存在真正的生育能力障碍,只不过是她们没有把握好受孕时机。所谓受孕时机,实际上就是妇女的排卵期,选择排卵期安排性生活,往往“一枪命中”,极为有效;而错过了排卵期的性生活,哪怕丈夫的精子生命力再强也是无效的。
那么,如何提高受孕的命中率,在此,孕媒教授王景安大夫推荐您一种简便方法经间痛感觉法,不孕妇女不妨一试,也许它可以助你增加受孕的机会。一般来说,妇女的排卵期在两次月经中间期,大致在下次月经往前倒推 14天左右。但这只是一个大概时间,而不是精确时间。所谓经间痛,实际上是一种自我感觉,敏感的妇女都有这么一个体会,即每个月中总有这么一天(时间大致在两次月经中间),有这么1-2分钟在一侧腰部发生隐隐的疼痛,有的表现为酸痛,有的人则感觉为酸胀感,过了这么1-2分钟,感觉就消失了。也有的人会持 续半个小时甚至两三个小时。基本上每个月都有这种现象,一般左右两侧腰部交替出现。
这是因为卵泡从卵巢中排出的时候,卵子在逸出过程中会有少量出血,这个过程延续大约2分钟左右。而一般妇女的左右两侧卵巢是每月一次交替排卵的。因此这种 经间痛就在左右两侧腰部每个月交替出现一次。知道这个规律,妇女们安排这天晚上与丈夫同房,其受孕的“命中率”就会大大提高。
不孕的妇女们,如果你们经过检查既没有男方因素造成的不孕,又没有自身因素的异常,或是虽有一些异常但经治疗已经克服了的时候,不妨注意一下你自己的经间痛,自己帮助自己克服不孕的困难。
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