刚刚怀孕如何胎教

触摸胎教：准妈妈或者准爸爸用手抚摸肚皮，使胎儿感觉到这种抚摸，有利于胎儿的感觉中枢的发育和成熟。音乐胎教：准妈妈们每天听些轻缓柔美的音乐，可以舒缓心情，在放音乐的时候，一定要注意音乐的质量，音量也要适度。语言胎教：怀孕6个月的时候，准妈妈或准爸爸，每天说一些“小宝宝听话”，“小宝宝睡觉”之类的简单的话语,宝宝在妈妈的肚子里是可以听到的。孕妇要注意保持心情愉快,远离电脑，远离环境污染的影响。现自己怀孕以后，要尽量创造一个舒适的环境，房间内要干净舒服，还要避免收看情节紧张的电视节目或者是听一些令人情绪紧张的歌曲。怀孕以后准妈妈一定要注意自己的情绪，尽量让自己的生活有规律，要学会忘记自己的烦恼和忧愁，尽量记自己想一些开心的事情，使自己的心情很好。准妈妈和准爸爸每天都要和宝宝说话进行沟通， 准爸爸可以给宝宝说“宝宝，我是爸爸”，准妈妈可以给宝宝说“宝宝，我是妈妈“，让宝宝从声音来进行分辨爸爸和妈妈有什么不同。