孕妇失眠怎么回事

我这是第一次怀孕，现在已经五个多月了，我自从怀孕后觉一直就很少，特别是现在经常的失眠，晚上都已经很晚了，可是还一点睡意也没有呢，躺在那硬是睡，也睡不着，反而躺的浑身都难受了，我怕这样下去会对胎儿不好。怀孕五个多月的孕妇总是失眠，这会对胎儿有影响吗？

参考解答

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程
但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。