孕妇吃什么水果好补宝宝大脑

孕妇吃什么水果好补宝宝大脑？怀孕3个多月了，家里很疼爱和关心，给我提供了很多营养，我现在感觉身体很棒，精神也很好。但是我跟老公皮肤都比较黑，而且毛孔偏粗大的那种，担心小宝宝会遗传我们的问题。怀孕期间吃什么水果对宝宝皮肤好？

参考解答

在怀孕的期间孕妇可以吃一些含水量比较多的，苹果，梨子，桃子，这些对孩子的皮肤都很好，但是不要总吃这几种，什么水果都要吃一些保持多样化，不然宝宝身体会缺东西的。怀孕期间多吃含维生素C的水果对宝宝的皮肤比较好，如香蕉,猕猴桃,火龙果,苹果一定要每天吃一个苹果，还要多喝水。