鼻塞,还一直流鼻涕怎么办啊?
之前感冒了,就一直有点鼻塞,老不舒服了,特别是晚上睡觉的时候,左侧躺着就堵左侧的鼻孔,右边躺着就堵右边的鼻孔,总之不能两个鼻孔同时呼吸,要么平躺着两个鼻子都堵住了,╮(╯▽╰)╭怎么办啊?
参考解答
鼻塞流鼻涕是感冒最常见的一种症状,一直流鼻涕说明你的感冒还没有完全好,体内还有寒气。所以我给你两个驱寒气的方法吧:
1、姜汤泡澡
烧一大桶热水,然后多切点生姜片放到热水桶里,接着倒一半到浴缸里面,等到水温到40-45°时进入浴缸里面,泡个半小时,边泡澡边加剩下的热水,保证水温在40°,另外,注意了!!!儿童或者婴儿水温要适当降低(一般是保持在38°或者39°为宜),小孩的皮肤娇嫩,高温会烫伤孩子的肌肤的。
2、生吃大葱
这个可能有些人是受不了的,但是对于驱寒气挺好的。
3、大蒜敷脚
先用热水泡泡脚,边泡脚边取两个大蒜球捣碎,然后檫干脚上的水,将大蒜泥敷在脚心用棉布包起来,要注意腿部保暖,如果是冬天,可以在电火炉旁边敷脚。半小时后再用热水洗去蒜泥。
缓解鼻塞,治疗流鼻涕的方法:
1、热敷鼻子
用湿热的毛巾热敷鼻梁,鼻粘膜遇热后收缩,鼻腔会比较通畅,稠黏的鼻涕也会化水流出来,自然鼻塞就会减轻了。
2、清洁鼻孔
发现鼻孔有鼻屎堵塞的时候,可以用沾有盐水或者白醋水的棉签清洗,还可以适当施力按摩鼻翼两边,加速鼻翼的血液循环,也能够缓解鼻塞。
3、吸热蒸汽(有点不安全,不适合儿童)
方法很简单,就是饭熟了以后会有热蒸汽,这时候你可以对着蒸汽做深呼吸,蒸汽水分比较足,还可以稀释黏稠的鼻涕,对缓解鼻塞还是挺不错的。
最后,一般感冒都会建议多喝水,O(∩_∩)O~鼻塞流鼻涕也是,记得多喝水,谁可以帮助体内的病毒尽快的排出体外。
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