如何推算预产期？

计算预产期的方法有好几种，比如：

1、按末次月经的第一天计算预产期

按照末次月经的第一天来计算，整个孕期是9个月零7天，40周共计280天，那么在末次月经的月份上加9，在日期上加7，推算的时间就是280天。

举例说明：末次月经是2014年1月7日，

月份+9=10月份；日期+7=14日；所以预产期就是2014年10月14日。

2、按照受精日或者排卵日计算预产期

如果按照受精日或者排卵日计算孕周就是38周，共计266天，那么在受精日或者排卵日的月份上加9，在日期上减7，推算出来正好是266天。这种计算方法对于月经周期不正常的女性不适用。

经期不正常的女性其实可以通过测量体温来测定自己的排卵日期，在基础体温曲线上温度最低的那天就是排卵日。

3、按照胎动的时间来计算预产期

如果不清楚自己末次月经是什么时候，也不知道具体的排卵日期，可以根据胎儿的胎动来预测。

胎动的时间通常时出现在19-20周，也就是怀孕5个月的时候，整个孕期是10个月，胎动的时间在五个月，再加上4个自然月零20天就是孕产期。

4、按照早孕反应来计算预产期

大多数妇女在怀孕5-6周的时候会出现恶心、呕吐等早孕反应，那么早孕反应的时间再加上34-35周就是预产期，大概的时间是出现早孕反应245天以后。

5、超声波检测胎儿发育情况预测预产期

靠胎动或者早孕反应来预测预产期准确性较差，在预产期前后半个月都需要特别注意。想要精准的预测预产期可以通过超声波测定胎儿的生长发运情况计算。

这种计算方式也不是百分之百的就精准，一般可以精确到生产前后一周。