体重偏轻的准妈妈该怎么办？

怀孕快六个月了，去医院体检医生说体重偏轻，这该怎么办呢？我怀孕的时候就很瘦，孕期反应也很厉害，吃东西又吃不下，后来虽然没什么孕期反应了，但是担心胖的太厉害，一直不敢吃太多，，，现在该怎么办呢？

参考解答

楼主已经意识到自己体重偏轻的原因在哪里了，现在就开始改变一下饮食习惯就好了，怀孕的准妈妈还是应该多考虑孩子的，给你整理了几个建议，你可以看看。

1、均衡饮食，纠正挑食、偏食的习惯，保证胎儿发育所需要的基本营养。

2、少食多餐，一次吃不了那么多，就分多次吃。

3、适当的锻炼，适当的锻炼可以增强食欲。

4、适当的增加蛋白质、碳水化合物新鲜蔬果的摄取量，不要听到医生说体重偏轻就猛地进补，这会对胃造成很大的负担。