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醋泡黑豆怎么吃效果好
醋泡黑豆能补肾、美容、明目,我想吃一段时间,醋泡黑豆怎么吃效果好?
参考解答
为了加强醋泡黑豆的效果,可以将醋泡黑豆当做零食,或者是早上吃几颗,然后傍晚再吃上一些。需要注意的是醋泡黑豆不宜生食,但是因为加热后会导致营养流失,所以建议可以做到七分熟来食用。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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