喝酒了吐酸水怎么缓解

第一步：先喝水

喝酒了吐酸水，首先建议先喝点温水：

1.喝水能够促进酒精代谢，减轻酒精对胃部的刺激。

2.在呕吐后，特别是呕吐除了黄黄、苦苦的胆汁后，胆汁削弱了胃粘膜的保护机制，胃酸会刺激胃粘膜，引起胃灼痛。而喝水能够稀释味酸，减轻胃部灼烧、疼痛等不适感。

3.大量饮酒导致呕吐时，体内的液体也流失严重，适量喝水还能够预防脱水，而喝些淡糖盐水还能够补充电解质。

第二步：止呕处理

喝酒了吐酸水，是人体自我保护的一种机制，但是如果不及时止呕，胃部肌肉持续性收缩，就会导致胃肠道压力的平衡打破，在幽门括约肌力量不足时，十二指肠内的胆汁就会反流入胃内。这样对胃的伤害比较大，很容易造成胃炎、胃出血、胃溃疡等，因此要及时止呕。

1.漱口止呕

喝酒呕吐之后，嘴里残留呕吐物，会导致身体难受，甚至刺激持续呕吐，这时候一定要及时漱口，清洁口腔中的脏物、异味。

2.姜汤止呕

喝酒呕吐后，可以喝点加入生姜煮的热汤，能够和胃止呕，减轻胃部难受的症状。

3.医院止呕

如果自己在家无法止呕，那么一定要及时到医院进行止吐的处理，并且在医生的指导下应用保护胃粘膜的药物。

第三步：就医治疗

喝酒了吐酸水，如果胃非常难受，有恶心、呕吐、胃痛、腹泻、发热等情况，那么考虑是急性肠胃炎发作，这种情况比较危险，建议及时就医治疗。

第四步：遵医嘱饮食

喝酒了吐酸水后，在进行治疗之后，可能会需要短时间禁食，且保持一段时间的清淡流质饮食，期间保证营养也是非常重要的，但是具体情况还是要咨询主治医生。

如果只是轻微的胃难受，没有发生急性肠胃炎，那么建议少吃多餐，可以吃一些清淡的稀饭、小米粥、软面条、煮软的青菜等等。