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减肥期间可以喝豆浆吗

一直都想要减肥,但是效果比较不好,想知道减肥期间可以喝豆浆吗?

参考解答

可以。

不过即使早上喝豆浆不容易长胖,但是在减肥的时候还是要控制喝豆浆的量,同时最好饮用无糖的都豆浆。虽说一般情况下晚上喝豆浆是不会长胖的,只要不过量就好,一次性的茶杯一杯就够了。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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