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百香果籽可以多吃吗

我很喜欢吃百香果,每次我都会把它里面的籽一起吃掉,请问百香果籽可以多吃吗?

参考解答

不建议多吃。

一般不建议吃过多的百香果籽,首先,因为百香果籽中含有很多的酸性物质,如果食用过多,可能会刺激肠胃,导致胃酸分泌过多,从而引起肠胃不适;其次,百香果籽中含有大量的粗纤维,过多食用百香果籽可能会加重肠胃负担,可能会引起消化不良等症状。

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