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香蕉火龙果能一起吃吗

我特别喜欢吃红心火龙果,就去超市买了几个,但是这几天便秘一直在吃香蕉,想知道香蕉火龙果能一起吃吗?

参考解答

如果只是少量没问题,但不建议一起大量食用。

火龙果和香蕉其实在成分上并不冲突,只是火龙果性凉,而香蕉性寒,并且二者都是有润滑肠道的作用,如果大量同食,很有可能会由于寒凉食物摄入过多而引起大便次数增多、大便溏稀。

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