参考解答
能不能一天之内就好我不确定,但这个饮食去风寒的方法,你可以试试:
风寒感冒饮食防治7法
1.鲜橘皮30克或干者15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量,趁热饮服。或取橘皮、生姜、紫苏叶各10克,加水煎服,服用时加红糖适量。
2.大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量,一次服下。
3.白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
4.鲜芫荽(即香菜)30克,黄豆50克,加水1500毫升,煎至750毫升,用食盐调味后服用。
5.新鲜橄榄60克,葱头15克,生姜、紫苏叶各10克,加清水1250毫升煎至750毫升,加食盐调味去渣饮服。
6.鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2000毫升煎至1000毫升,用食盐调味后,分2次饮服。
7.生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,以食盐、花生油等调味后食用。
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