益母草饭前喝还是饭后喝

建议饭后服用。

益母草味苦辛，性微寒，如果在饭前喝可能会对肠胃造成一定的刺激，引发肠胃不适，或者影响肠胃的消化功能，不利于胃肠道的健康，而饭后喝益母草可以减少胃肠黏膜的刺激，更有利于药效的吸收，所以建议益母草在饭后服用。