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风寒咳嗽怎么治疗好,吃什么见效快?

风寒咳嗽怎么治疗好,吃什么见效快?

参考解答

风寒咳嗽可以通过以下方法缓解
1.选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药,如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等,平时还可以多吃梨,目前正是梨上市的季节,每天吃1~2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽,还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。
2.饮食上不宜吃得肥腻,甜食和生冷之品同样需要戒口,以免阻碍脾胃运化功能,助生痰湿,加重咳嗽。(小固有个朋友也犯了咳嗽,但他觉得糖果不上火,吃点无妨,结果吃了后反而生痰,延迟了咳嗽的恢复时间)
3.民间有咳嗽吃“盐蒸橙子”的说法,小固也亲身试验过,并推荐给不同的朋友,效果还是不错的(具体情况因人而异)。具体操作是:买一只大小能放进碗里的橙子,将橙子割去顶,将一些盐撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,然后将刚去掉的橙子顶放回橙子上,用牙签固定,装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约10~15分钟。取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。如果咳嗽比较厉害,早晚各蒸一只。

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