16岁手撸5年突然昨天和今天手撸射不出精

病情分析：

你好：通过你叙述的症状，是与你手淫过多有关，精子生成有个过程，太频繁了是不行的，何况你还小。

指导意见：

建议：你从现在起要戒掉手淫的习惯，加强营养，每天吃点鸡蛋、瘦肉、动物内脏，慢慢就会恢复正常了。

是的，得戒三个月左右，以后最好是不再这样做。