最近手脚经常抽筋，手指及手掌关节僵硬怎么办？

病情分析：

你好：通过你叙述的症状，有可能是与缺钙有很大的关系。但要排除关节炎的可能性。

指导意见：

建议：最好是到医院的骨科看看，做个微量元素检查一下，然后进行治疗，要注意保暖，避免受寒。然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。