备孕期间喝鱼汤好吗？怎么做？

您好！备孕期饮食和平时没有太大区别，戒烟戒酒，避免辛辣生冷食物，保持饮食营养均衡。夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸，能预防胎儿神经管畸形。可以买本饮食制作之类的书放在家中，上面有制作方法，可以学习。希望能帮到您。祝您好孕!