长期喝荷叶茶可以起到减肥的效果吗？会不会对身体不好？

荷叶茶只能起到一定辅助作用，还是需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。长期服用荷叶茶对身体是没有伤害的，你不必太过于担心。