参考解答
不要长期坐着,这样会导致局部血液循环不畅。当然也不能长期站着,久站会影响静脉的回流。久坐或久站都会引发痔疮部位的静脉曲张,从而加重病情。每天可多做一下提肛运动,每次一分钟左右,可以锻炼肛门括约肌。另外,每天洗澡的时候,可用专门的水盆进行坐浴,促进肛门部位的血液循环,从而减轻痔疮病症。
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