运动膝盖疼是怎么回事

为什么在运动的时候，会突然出现膝盖疼痛的情况，想知道这是为什么啊

参考解答

平时没有运动习惯或只不定时在假日运动的人，有些人会在运动后，感觉膝盖关节紧绷或出现卡卡的声音，当关节过度使用，可能造成关节磨损或是胶原蛋白流失，这也是在运动后出现膝盖疼最主要的原因.