孕妇贫血该怎么补血才好？

我已经怀孕3个多月了，这段时间总是感觉到头晕，随便蹲一下站起来时就会感觉到天旋地转的。一开始我以为是怀孕的正常反应，可是后来每天都这样，感觉有点不对劲，就到医院进行了检查，医生说我患有贫血，并且还是中度的。要怎么补血呢

参考解答

妇贫血补血的话建议，需补充含铁丰富的食物，花生，粳米，红枣，党参，同时补充维生素C可以帮助铁质的吸收，豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。