小龙虾和红酒一起吃有什么好处？

小龙虾的肉质比较鲜嫩，质地比较柔软，进入人体后，吸收比较快，而且红酒中含有的单宁物质对肠道有一定的作用，可以增加肠道肌肉系统的平滑肌纤维的收缩性，也能调节肠胃，帮助小龙虾的消化吸收。

小龙虾中含有的虾青素是一种很强的抗氧化剂，可以有效的清除体内的自由基，减少细胞的衰老，有一定的抗衰老的作用，而且红酒也具有防止皱纹提早生成、美容养颜的作用。

小龙虾的热量比较低，减肥期间的人吃小龙虾不容易长胖，所以可以帮助减肥人士减肥，而且红酒进入人体后，很容易被就会消化吸收，不会长时间停留在体内，还会促进体内尿液的排出，从这个角度来说，红酒也是可以帮助减肥的。

小龙虾和红酒中都含有一定量的镁元素，这种元素对心脏活动有一定的调节作用，可以很好的保护心血管系统，调节心血管疾病。