宝宝得了手足口病，温度超过38度，怎么物理退烧

洗澡可以帮助散热，如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在37度左右即可，通过水分的蒸发作用，将宝宝体内的热量发散出去，辅助手足口病低烧的宝宝降温。

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，准备75%的酒精100毫升，加温水适量，使温度保持在27～37摄氏度左右。以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。