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孕妇瑜伽什么时间段练习最好!!
孕妇瑜伽什么时间段练习最好!!
参考解答
孕妇瑜伽最好早上6点到8点左右,因为此时人在休息了一晚上后起来会比较放松,相对应的骨骼也有稍微的松弛,这时做瑜伽效果会比较明显。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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