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孕妇散步多久比较合适!

老公说我怀孕可以适当的出去走走,呼吸新鲜空气,老是在家里会闷坏的,想问问孕妇散步走多久比较好呢

参考解答

孕妇每天散步30分钟左右最佳,有利于胎儿和孕妇的健康,每周散步3-5次,部分孕妇的散步时间要根据自己的身体状况而适当调节。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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