泡脚会导致湿气重吗？

泡脚不会增加湿气，相反泡脚可以排除湿气，不过泡脚要选对方法和工具。

一般泡脚最适宜在晚上泡，但是不适宜泡完立马睡觉，最好休息30分钟再入睡比较好，泡脚的水以没过脚踝为宜，泡脚的时间大概20分钟左右，温度40℃左右最好，如果不怕麻烦可以加一些中药或者生姜进去。

ps.泡完脚一定要保暖好，并且可以喝点水补充下流失的水份。