昨天去中医推拿，因为我长期肋间错位。推拿师说我胸椎部位间隙已经不一样大小，胸椎错位导致压迫胸腔，气闷。说是由于长期低头长时间看手机导致的。推拿师给拉开脊椎后，今天起床后确实感觉比以往要舒服很多，没有那种气闷的感觉了。长期
别提了，你会得neck headache，上周因为头痛高烧一个星期。头痛欲裂呕吐眼窝痛，我以为食物中毒闹的，怎么都找不到源头。后来自己尝试慢慢把肩颈上捏一遍到底哪里痛，捏到颈后和颅骨项链的两块肌肉简直痛到爆。
我立刻发觉肯定是颈椎出了什么事情，上网一查关键字“颈椎头痛眼睛痛”，真相揭晓。
原因：电脑用太多，就会弓腰驼背脑袋往前伸，并且眼珠上翻看电脑屏幕。此时后颈两块肌肉就会紧绷，如果晚上睡姿不正，用高枕，或者颈部悬空，那么就很容易来咗嘢！
Google英文关键字“neck headache”，发现这是常见的病，并且说伸展运动做一两周就可以好返好多。我昨天今天跟住图片做颈部舒展操，一天做五次，不到24小时所有症状全部解除。