柠檬水要怎么喝才有效

我，大学四年里，每天半个柠檬泡水喝，请注意，是每天，一天都没有落下，黄的青的柠檬都喝过，事实证明，根！本！不！美！白！最多皮肤亮了点，再就是不爱感冒了，其它卵用没有，听说这样还对牙不好，就放弃了……倒是每早一杯自己用豆浆机打的薏米浆，一个月就白得出众了……