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练瑜伽后喝什么水
练瑜伽后喝什么水好?可以喝冰的吗?喝饮料可不可以?
参考解答
练瑜伽后可以喝温水,不要喝冰水或者冰饮料,以免引起肌肉痉挛,可以适当喝点运动饮料帮助补充葡萄糖。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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