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一岁宝宝可以吃桂圆干吗?

想给我家宝宝做点桂圆糖水喝,但是不知道一岁宝宝可以吃桂圆干吗?

参考解答

一岁宝宝可以吃,但不宜多吃。

桂圆干中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、铁、磷等营养元素,是一种营养成分非常丰富的食物,但是桂圆干性温,所以一岁宝宝可以适量食用,不宜过多食用。

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