柿子叶怎么喝降血糖效果好？

1.准备干制的柿子叶5克，将柿子叶放入杯中，用开水先冲洗一遍。

2.然后再倒入适量的开水，盖上杯盖，焖盖5分钟左右，就可以直接喝了，一般在餐后一小时喝比较好，坚持半个月血糖含量会明显的降低。