食盐中的钠也是诱发血压升高的原因吗？

盐是人体必需的。但食盐摄取过量，血液中的钠含量就会增加，肾脏会二次吸收水分而调整矿物质的平衡。因此，人在 吃了很咸的东西之后，就会因为口渴而急需饮水。而饮水后体内的 水分会增加，便会导致人体血管内的血流量增加。如此，心脏输送 的血液量即心输出量一旦增加，那么血压就会上升。此外，钠还能渗入血管壁，不仅可引起血管收缩，影响血液运 行；还会使末梢血管阻力增大，导致血压上升。总之，食盐摄取过量会对心输出量和末梢血管阻力造成不利影 响，从而引发血压上升。因此，食盐摄取过量被视为高血压的罪魁 祸首。