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医生您好，我最近一个月都心情低落，每晚都哭，还经常不知不觉地...

医生您好，我最近一个月都心情低落，每晚都哭，还经常不知不觉地...

参考解答

舒缓压力，避免思虑，调节情绪，转移注意力。可以服用疏肝解郁的中药。

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心情不好吃巧克力有用吗？情绪不好怎么调节？便秘跟人的情绪有关系吗？怎样才能保持乐观的心情？哎，最近情绪非常的低落，感觉老是提不起精神…谁有什么办法……最近一年由于家里发生好多事，而且工作也很不顺利，使我的情绪特别低落，浑身不舒服，不想活了。去医院治疗过，医生让我放宽心，还开了药给我，但是效果不大。我需要专家提点好的建议给我，告诉我，我应该怎么治疗才好？怀孕期间情绪低落，对孕妇和宝宝有什么影请问医师怀孕了！经常生气对宝宝好吗

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