经常吃冬瓜能不能减肥啊？

听朋友说吃冬瓜减肥，是一个很好方法，想知道这是不是真的有效，不会是小偏方吧

参考解答

可以助消化，减肥，冬瓜和很多的蔬菜一样有一个明显的功效，就是含有的维生素和膳食纤维比较多，所以女孩子吃了，可以帮助身体的脂肪转化为对我们身体有用的物质，脂肪没有了，自然就瘦下来了！