产后跳绳尿失禁怎么办？产后十天去跳绳现在尿失禁了怎么办才好，好丢人啊

产后10天你就敢做大运动，不好好做月子？月子做不好，以后会落下病的，月子病还难治。好好做月子吧，练习一下盆底收缩，会有帮助的。