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月经来三天就没了怎么办

月经来三天就没了怎么办

参考解答

月经来三天就没了,除了要积极检查治疗以外,还要注意自身的调理:

1.注意饮食:月经来潮前一周左右,女性就要忌食生冷、过咸、辛辣刺激性食物,勤换内裤;

2.保持心情愉悦:经期应注意保暖忌寒、凉、生、冷刺激;

3.平时要防止房事过度,经期不建议有性生活;

4.适当食用含铁和滋补性的食物,非经期使用精油按摩腹部,能起到很好的效果!

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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