晕车怎么办最有效方法

建议旅游前晚要有充足的睡眠，以防止身体过度疲劳。座位要选择前排、通风良好的位置，让双眼可以尽量看远一点，避免在车上玩手机或使用3C产品，保持心情愉快，可多听听音乐或与人聊天来转移注意力。