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据说腹肌是要体脂率到了一定标准才会成型，想要开始减脂，那到底体脂率多少才能看见腹肌！

据说腹肌是要体脂率到了一定标准才会成型，想要开始减脂，那到底体脂率多少才能看见腹肌！

参考解答

女性体脂率低于20%，男性体脂率低于15%才会开始看见腹肌。

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